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WELLNESS COLUMN · TAG
体型の記事
体重だけではわからない筋肉・脂肪・姿勢の変化と、身体づくりの考え方を紹介します。
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体型の記事
2本の記事があります。
健康コラム · 12
体重は変わらないのに、体型が変わってきたのはなぜ?
「昔と体重はほとんど同じなのに、お腹まわりが気になる」「以前の服が何となく似合わなくなった」。
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健康コラム · 15
部分痩せはできる?
「お腹だけ細くしたい」「二の腕だけ引き締めたい」「太ももの外側が気になる」。
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→